课程导航
当前位置:首页 > 课程导航
-
少儿跆拳道
2018-05-18练习跆拳道没有严格的年龄体质限制,无论身体素质如何都可以进行锻炼。 少年儿童学习跆拳道,有如下好处: 一、健体 跆拳道动作中的各种踢腿、手臂的拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。另外跆拳道独特的训练方法,对青少年形体塑造和增进身高有很大的好处,据长期观察发现,练习跆拳道的儿童比不进行锻炼的儿童平均身.. -
学生跆拳道
2018-05-18特色学生跆拳道 练习跆拳道没有严格的年龄体质限制,无论身体素质如何都可以进行锻炼。 青少年学习跆拳道,有如下好处: 一、强身健体 根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。 二、去除懒惰 跆拳道更注重的是“礼义、廉耻、克己、忍耐、百折.. -
成人跆拳道
2018-05-18专业成人跆拳道 跆拳道作为一项时尚运动和砺志教育,很受工作压力繁重的都市人喜爱。通过跆拳道练习缓解关节肌肉不适,治疗办公室综合症,同时培养冷静顽强的处世作风,锻炼勇气和自信,释放压力放松身心,学员随到随学,以强身健体为宗旨,教授实用的自我保护方式,为学员提供一个减缓工作压力,修身养性、强身健体的运动场所。对于男性和女性而言,练习跆拳道各有好处: 女性练习跆拳.. -
护身术班
2018-05-18跆拳道的实战格斗技不主张每一位练习者一定要把腿压得能“一”字开,“八”字开。根据现有的韧带,你可以选择低高度的踢法,还可以学习使用手刀、指尖、肘、膝、头等部位作为进攻武器,对摔技、擒拿、锁扣、地面绞杀技等技击术以及对其破解方法也要进行练习。 招生范围:18周岁以上 培训特点:由馆长亲自授课,小班制教学。主要为一些出国人员和特别安全需要的人士,以及想掌握更有效..